반응형 코 막힘 예방법1 코막힘 뚫는 법 5분이면 충분 합니다! 원인과 치료법 알아보기 코 막힘은 일상생활에 큰 불편을 주는 증상 중 하나입니다. 이 글에서는 코 막힘의 다양한 원인과 이를 해결하기 위한 실질적인 방법들을 소개하겠습니다. 코막힘 뚫는 법 5분이면 충분합니다! 원인과 치료법 알아보기 코 막힘의 주요 원인 환경적 요인 : 연기, 오염, 강한 냄새, 낮은 습도, 날씨 변화 구조적 문제 : 편향된 비중격, 비용종, 임신 중 호르몬 변화 의약품 사용 : 비충혈 완화제 스프레이의 장기 사용 코 막힘 해결 방법 수분 공급 : 충분한 수분 섭취 증기 흡입 : 뜨거운 샤워, 스팀 보울 활용 식염수 코 헹굼 : 비강 헹굼, 네티팟 또는 식염수 비강 스프레이 사용 온찜질 : 부비동 부위에 온찜질 코막힘 완화 스프레이 : 옥시메타 졸린, 페닐에프린 성분 포함 스프레이 사용(단기간) 머리 높이기 .. 2023. 12. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
