반응형 어깨통증 운동1 어깨 통증 원인과 예방법, 추천 운동 5가지 알아보기 어깨 통증의 원인은 다양할 수 있습니다. 잘못된 자세, 근육 피로, 손상, 혹은 만성적인 조건 등이 이에 포함될 수 있습니다. 특히 어깨 부위는 일상적인 활동 중 많이 사용되기 때문에 다양한 이유로 통증이 발생할 수 있습니다. 아래 포스팅을 통해 통증의 원인과 예방법, 운동법에 대해 알아보도록 합시다.어깨가 아픈 이유(회전근개 파열 등..) 어깨 통증은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 몸의 불균형, 근육의 불균형 사용, 무리한 운동, 혹은 자세의 문제가 이에 포함됩니다. 특히 오른쪽 어깨의 통증이라면 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다. 잘못된 자세 잘못된 자세는 어깨 근육에 부담을 주고 통증을 유발할 수 있습니다. 일상생활에서의 자세에 주의하고, 좋은 자세 유지가 중요합니다. 근육 피로 오른쪽 어.. 2023. 12. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
